मासिक पाळी अनियमितता: ७ कारणे, ३ लक्षणे आणि ५ उपाय!

मासिक पाळी अनियमितता

मासिक पाळी अनियमितता म्हणजेच इर्रेग्युलर पिरियड्स स्त्रियांसाठी एक सामान्य समस्या आहे. कधी वेळेच्या आधी येते तर कधी उशिरा येत असते. परंतु २१ ते ३५ या दिवसांपर्यंत स्त्रियांची मासिक पाळी अनियमितता ही सामान्य मानली जाते. परंतु याहून अधिक लवकर किंवा उशिरा येत असल्यास ही काळजीची बाब ठरू शकते. ही समस्या जास्त होत असल्यास शारीरिक तसेच मानसिक समस्या उद्भवू शकतात. PCOD … Read more

६ PCOS उपाय: स्त्रियांची दर महिन्याच्या या समस्येपासून मुक्ती!

PCOS उपाय

तुम्हाला नियमित पाळी येण्यात अडचण येत आहे का? तुमची पाळी ठराविक काळापेक्षा जास्त येत आहे का? म्हणजेच पाळी प्रदीर्घ काळ चालत आहे का? जेव्हा पाळी ३५ दिवसानंतर येत असेल किंवा २५ दिवसांच्या आत येत असेल तेव्हा त्याला अनियमित पाळी येणे असं म्हणतात. आणि याच अनियमिततेला PCOS म्हणतात. यासाठी PCOS उपाय करणे अत्यावश्यक आहे. परंतु यापूर्वी PCOS लक्षणे माहित … Read more