हृदयरोग प्रतिबंध घालण्यासाठी या ७ सवयी जीवनशैलीत महत्वाच्या!

हृदयरोग प्रतिबंध

हृदयरोग म्हणजे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांसंबंधी असलेल्या आजारांचा समूह. हृदयरोगांमध्ये अनेक प्रकार असतात आणि यामुळे हृदयाची कार्यक्षमता कमी होऊ शकते. हृदयरोग हे जीवनशैलीवर आधारित असतात. आपल्या अनियमित आणि विचित्र जीवनशैली जसं की अनियमित आहार, व्यायाम तसेच तंबाखू सेवन, मद्यपान आणि मानसिक स्थितीवर ही कारणे हृदयरोगाला कारणीभूत ठरतात. हृदयरोग प्रतिबंध अत्यंत महत्वाचे ठरते.  हृदयरोगाचे प्रकार: १) कोरोनरी धमणी … Read more