चिमूटभर मीठचे आयुष्यातील महत्त्व आणि जास्त मिठाचे परिणाम!
आपण आहाराचा विचार करताना नेहमी फळं, कडधान्य, भाज्या याबद्दल विचार करतो. तसेच तज्ज्ञांद्वारे सल्ला मागताना देखील आहारात काय समाविष्ट करावे याविषयी चर्चा करतो आणि आपले डाएट देखील तशाप्रकारे बनवतो. परंतु आहारात सर्वात महत्वाचा घटक आपण या चर्चेत समाविष्ट करण्यास विसरतो, तो म्हणजे चिमूटभर मीठ! आपला आहार पूर्णत्वास जाण्यासाठी हा घटक अत्यंत महत्वाचा आहे. मिठाशिवाय अन्न अळणी … Read more