६ जीवनशैलीतील बदल करतील रक्षण रक्तदाबापासून! ५ मुख्य कारणे!
रक्ताच्या वाहिन्यांमध्ये निर्माण होणारा दाब म्हणजेच रक्तदाब. साधारणपणे, रक्तदाब २ प्रकारांमध्ये विभागला जातो, एक म्हणजे उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) आणि दुसरा म्हणजे कमी रक्तदाब (हायपोटेन्शन). उच्च रक्तदाब हा शरीरावर विपरीत प्रभाव टाकतो, ज्यामुळे हृदयविकार, स्ट्रोक, मूळव्याध, आणि इतर गंभीर समस्या होऊ शकतात. रक्षण रक्तदाबापासून होण्यासाठी रक्तदाब नियंत्रणात राहणे अत्यंत आवश्यक आहे. रक्तदाब ही जीवनशैली समस्या आहे, त्यामुळे … Read more